Um espaço de estímulo à memória a fim de mantê-la ativa e saudável para o dia a dia.
Uma maneira agradável e criativa de prevenir e resolver problemas de memória, cansaço mental, rotina exaustiva, estresse diário e doença degenerativa.
Assim como o corpo necessita de exercícios para manter a boa forma, também nossos neurônios necessitam de atividade cerebral. A memória precisa ser ativada, treinada. Isto de uma forma lúdica e descontraída, estimulando a atenção, o raciocínio lógico, a percepção e a saúde para a terceira idade.

 “Envelhecer não significa naturalmente perda de memória, quando estimulados os idosos podem apresentar melhor desempenho em tarefas cognitivas, sobretudo quando orientados para isso”

Esquecer o nome de uma pessoa conhecida, não se lembrar de um recado ou de pagar uma conta, pode dar a sensação de um possível declínio das capacidades mentais, gerando apreensão.

Precisamos rever as próprias atitudes frente aos desafios da memória. Envelhecer não significa naturalmente perda de memória, quando estimulados os idosos podem apresentar melhor desempenho em tarefas cognitivas, sobretudo quando orientados para isso. Cuidar da memória é antes de qualquer coisa olhar para dentro de si, podendo melhorá-la naturalmente.
Falhas de memória todo mundo tem…Difícil é quando começam afetar o dia-a-dia…
Aqui, no Espaço da Memória esse estímulo é feito de maneira simples, porém profunda, através de vivências voltadas para a memória integral, com exercícios práticos e dinâmicos, incentivando potencialidades individuais, focando ainda sua aplicação no cotidiano, a fim de proporcionar qualidade de vida.

Andréia Grandini  – Psicopedagoga

A perda auditiva é uma das deficiências mais comuns na população brasileira, e da mesma forma que as pessoas vão ao médico anualmente para realizar um check-up da saúde, devem estar atentas a alguns fatores relacionados à saúde auditiva.Perda auditiva não tratada pode resultar em dificuldades de comunicação, sociais e emocionais, e a indicação é o uso do aparelho auditivo.

PERDA AUDITIVA
Existem muitos fatores que podem causar a perda da audição. Entre eles estão: hereditariedade, trauma acústico, PAIR (perda auditiva induzida por ruído), otosclerose, membrana timpânica perfurada e idade.
É importante ficar atento para alguns dos sinais de perda de audição que são:
· Dificuldade para compreender determinadas palavras ou partes de palavras;
· O aumento do som da TV ou do rádio a um nível demasiado alto para as outras pessoas;
· Dificuldade para ouvir em ambientes ruidosos.

À medida que avança, a perda da audição pode interferir na comunicação, gerando frustração, ansiedade, incompetência, isolamento, sentimento de raiva, falta de concentração, podendo levar à depressão.

Quando identificado algum dos exemplos citados acima, o ideal é procurar um profissional.

Algumas estratégias de comunicação com pessoas que apresentam dificuldade em ouvir é: falar claramente, devagar e de frente para que faça leitura labial, articular bem as palavras. Para pessoas que têm dificuldade para ouvir, o recomendado é procurar sentar na frente durante palestras, igrejas ou locais com muitas pessoas e fazer o uso do aparelho auditivo.
Ainda existe muito “preconceito” em usar aparelho auditivo. No entanto, da mesma maneira que nos adaptamos a usar óculos, podemos nos adaptar com o uso de um aparelho na orelha. Afinal, além de “devolver” a audição surge novamente a qualidade de vida, o ouvir.
O uso do aparelho auditivo proporciona ouvir e conversar melhor, com mais segurança e aliviam-se os sentimentos de isolamento, falta de concentração, entre outros benefícios.

DICA: COTONETE
O uso do cotonete ou de quaisquer outros objetos pontiagudo não é recomendado, pois a cera não é sujeira, e sim uma proteção. Quando há o uso do cotonete, ele retira a cera que está no início do conduto e empurra o restante formando a rolha de cera. Este hábito pode ser perigoso podendo perfurar a membrana timpânica e causar perda auditiva. Após o banho, use a ponta da toalha para retirar o excesso de água. Ela não empurra a cera e não machuca suas orelhas.
Se você apresentar qualquer sintoma relacionado à perda auditiva, procure um profissional da área.

Manoela Rizzo Carrijo – CRFa 2-7876-6
Fonoaudióloga credenciada à Rede de Clínicas Direito de Ouvir.
Rua Prudente de Moraes, 1783 Vila Seixas – Ribeirão Preto – SP. Contato: (16) 8809-2917.

O combate com choque térmico na doença de unha.

Frio, inverno, calçados apertados e fechados, botas, meias grossas.. Um ambiente oportunista para adquirir fungos. A onicomicose é uma infecção crônica das unhas pode ser causada por fungos dermatófitos ou por cândida, algumas vezes, podem ser vistas infecções mistas por ambos tipos de fungos, menos frequentes podem ser causadas por mofos.
A onicomicose por dermatófitos costuma começar pelas bordas anteriores e laterais das unhas, com uma pequena mancha amarelada ou esbranquiçada como uma mancha de óleo. Progressivamente, a lesão aumenta para a base proximal da unha, ao mesmo tempo que sua cor se altera. O leito ungueal é ocupado por uma descamação parecida com um pó, produto de digestão da ceratira ungueal por parte do fungo que aparece por baixo da unha, na sua borda livre. A hiperceratóse do leito ungueal pode deformar a unha sobrelevando-a, chegando em certas ocasiões a elevar a unha ate um ângulo de 45°, nos estágios finais pode ocorrer uma onicolise com destruição ungueal.
Onicomicoses por mofo – Ocorre uma alteração na coloração da unha podendo ser marron ou enegrecida, apresenta-se nas unhas de indivíduos com alterações previas ou lesões de unha encarnada (UNHA ENCRAVADA).
Onicomicoses candidiásicas – Nem sempre são de fácil distinção daquelas que são causadas por dermatofitos, no entanto, nestes casos pode ocorrer uma inflamação dos tecidos que rodeiam a unha, podendo levar ao engrossamento e manchas de cor amarelada ou parda-esverdeada, perdendo seu brilho e recobrindo-se de sucos longitudinais. Também podem causar uma onicolise proximal (descolamento da unha).

TRATAMENTO : O choque térmico na doença de unha com a mocha elétrica ou adesiva com o nitrogênio comprovou ser bastante eficaz em áreas com infecção da doença de unha localizada. Na área afetada é extraída a parte lesionada com aspecto e coloração características da doença, a limpeza das bordas e do leito ungueal feito no local da lesão associado a aplicação de calor e nitrogênio (processo indolor). Essas técnicas associadas tem a condição de interferir no ergosterol essencial para a manutenção da integridade da membrana celular do fungo.
A Dra. Marcia Polillo orienta que a manutenção da higienização correta da lavagem dos pés, com o uso de uma escovinha para a limpeza das bordas lesionadas e a utilização de uma pedra pome para o desbridamento celular do plantar, mantendo a pele das bordas integras, é essencial para o tratamento e possibilita o desenvolvimento do crescimento da unha integra.
Vale a pena lembrar que a quantidade de choque térmico na unha lesionada é de grande importância, aproximadamente de 1 a 2 vezes por semana no consultório com a profissional podóloga, na Polillo Pé com Gabrielle Polillo.
Outra alternativa é o paciente levar a mocha adesiva para a aplicação doméstica, associada com a higienização correta das unhas e dos pés.
O tratamento vem acompanhado, se necessário, do crescimento acelerado da unha ou engrossamento, e a correção com ortese, para que a unha cresça corretamente em seu leito, segundo protocolos clínicos de autoria da Dra. Marcia Polillo.
O tempo estimado do tratamento é de 3 a 8 meses, em muitos casos, com o sucesso da ausência do fungo no 2° mês, aguardando apenas o crescimento da unha integra.

Dra. Marcia Polillo
Enfermeira COREN 343.005
Pós graduanda. Docência na Fac. São Luiz. Educadora de diabetes mellitus, UNIP RP.
Podiatria pela UNIB São Paulo.
Professora do curso de Podologia Faculdade Filadelfia.
Novas turmas na Fafil : (16) 34466169.
Curso Básico de Podologia : (16) 39171133. Recados na secretaria.
Polillo Pé Podologia: duas unidades –
Tratamento disponivel na Rua Domingos Fávero n° 54 –
com as podólogas Gabrielle Polillo e Dra. Marcelle Polillo.
(16) 92745544 – (16) 92147007.